গোড়ালি ব্যথা বা Heel Pain বর্তমানে বাংলাদেশে অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অফিসে দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করা, ভুল ধরনের জুতা পরা, ওজন বেশি হওয়া, শক্ত মেঝেতে দীর্ঘক্ষণ হাঁটাচলা, বা বয়সজনিত কারণে অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম পা ফেলার সময় তীব্র ব্যথা অনুভব করা — এটি অনেক রোগীর একটি সাধারণ ও […]
Heel Pain Treatment in Bangladesh – সম্পূর্ণ ফিজিওথেরাপি গাইড Read More »
বর্তমান যুগে দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার বা মোবাইলে কাজ করা, ভুল ভঙ্গিতে বসা এবং বয়সজনিত কারণে ঢাকাসহ সারা বাংলাদেশে Cervical Spondylosis বা ঘাড়ের হাড়ের ক্ষয়জনিত সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ঘাড়ের কশেরুকা (Cervical Vertebrae) এবং তার মধ্যবর্তী ডিস্কগুলো ধীরে ধীরে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, যার ফলে ঘাড়ে ব্যথা, শক্ত ভাব, এবং কখনো কখনো হাতে
Cervical Spondylosis Treatment in Dhaka – সম্পূর্ণ ফিজিওথেরাপি গাইড Read More »
Multiple Sclerosis (MS) একটি জটিল ও দীর্ঘমেয়াদি স্নায়বিক রোগ, যেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের স্নায়ুকোষের প্রতিরক্ষামূলক আবরণ (Myelin Sheath) আক্রমণ করে। এর ফলে মস্তিষ্ক থেকে শরীরের বিভিন্ন অংশে সংকেত পৌঁছাতে সমস্যা হয়, যা দুর্বলতা, ভারসাম্যহীনতা, দৃষ্টিসমস্যা এবং ক্লান্তির মতো নানা লক্ষণ সৃষ্টি করে। বাংলাদেশে MS একটি তুলনামূলক কম পরিচিত কিন্তু ক্রমবর্ধমান
Multiple Sclerosis Rehabilitation in Bangladesh – সম্পূর্ণ গাইড Read More »
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরে ধীরে ধীরে অনেক পরিবর্তন আসতে থাকে। মাংসপেশির শক্তি কমে যায়, হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস পায়, দৃষ্টিশক্তি ক্ষীণ হয়ে আসে, এবং স্নায়ুতন্ত্রের প্রতিক্রিয়া সময় ধীর হয়ে যায়। এই সবকিছুর সম্মিলিত প্রভাব পড়ে আমাদের ভারসাম্য বা Balance এর উপর। আর এই কারণেই বয়স্ক মানুষদের মধ্যে “পড়ে যাওয়া” বা Fall একটি অত্যন্ত সাধারণ
Elderly Patients-দের জন্য Balance Training কেন এত জরুরি? Read More »
Facial Paralysis হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে মুখের এক পাশ বা উভয় পাশের পেশীগুলো স্বাভাবিকভাবে নড়াচড়া করতে পারে না। অনেকেই এটিকে Facial Palsy বা Bell’s Palsy নামেও চেনে। এই সমস্যার কারণে রোগীর হাসতে, চোখ বন্ধ করতে, কথা বলতে কিংবা খাবার খেতে অসুবিধা হতে পারে। বাংলাদেশে বর্তমানে Facial Paralysis রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে এবং অনেকেই
Facial Paralysis হলে Physiotherapy কীভাবে সাহায্য করে? Read More »
বর্তমান সময়ে অধিকাংশ মানুষ প্রতিদিন ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করেন। বিশেষ করে IT Professional, Banker, Corporate Employee, Freelancer এবং Remote Worker-দের মধ্যে Back Pain একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকেই মনে করেন এটি বয়সের কারণে হয়, কিন্তু বাস্তবে দীর্ঘ সময় ভুল ভঙ্গিতে বসে থাকা, কম নড়াচড়া করা এবং পেশির দুর্বলতাই এর অন্যতম
অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলে Back Pain কেন হয়? Read More »
বর্তমানে বাংলাদেশে অনেক মানুষ Slip Disc বা Disc Prolapse সমস্যায় ভুগছেন। দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, ভুলভাবে ভারী জিনিস তোলা, অফিসের ডেস্ক জব, অতিরিক্ত ওজন, কিংবা বয়সজনিত কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। Slip Disc শুনলেই অনেক রোগী ভয় পেয়ে যান এবং মনে করেন যে Surgery করানো ছাড়া কোনো উপায় নেই। কিন্তু বাস্তবতা হলো, অধিকাংশ Slip
Slip Disc Treatment in Bangladesh – Surgery ছাড়া কি সম্ভব? Read More »
বর্তমানে কোমর ব্যথা (Low Back Pain) বাংলাদেশের অন্যতম সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, ভুলভাবে ভারী জিনিস তোলা, ব্যায়ামের অভাব, Slip Disc, Sciatica কিংবা বয়সজনিত সমস্যার কারণে কোমর ব্যথা হতে পারে। অনেকেই কোমর ব্যথা শুরু হলেই Pain Killer খেয়ে সাময়িক আরাম পাওয়ার চেষ্টা করেন। আবার অনেকেই Physiotherapy নেওয়ার পরামর্শ দেন। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে,
কোমর ব্যথার জন্য Physiotherapy নাকি Pain Killer – কোনটি ভালো? Read More »
Nerve pain and balance problems are common health issues that can affect people of all ages. These conditions often interfere with daily activities, mobility, and overall quality of life. Many individuals experience symptoms such as tingling, numbness, dizziness, weakness, or difficulty maintaining balance, but they may not know that effective treatment options are available. In
Nerve Pain & Balance Problem Treatment in Bangladesh Read More »
Neurological disorders can significantly affect a person’s ability to move, walk, balance, speak, and perform daily activities. Conditions such as stroke, Parkinson’s disease, spinal cord injury, multiple sclerosis, and facial paralysis often require long-term rehabilitation. Neurological physiotherapy plays a vital role in helping patients regain independence and improve their quality of life. In Dhaka, specialized
Neurological Physiotherapy in Dhaka Read More »
